Смарт браслеты помогают тебе быть здоровым, но они умеют не больше, чем тонометр, смартфон или секундомер. Просто браслет компактнее и сообщает о пульсе под 120 своевременно. Ты сразу поймешь, что здоровье не в порядке, когда трекер запищит и пришлет оповещение на смартфон. Это полезно при интенсивных нагрузках в спортзале, но если ты работаешь по 8 часов в офисе, то риск стенокардии повышается на 15%, даже если ты тренируешься.
Это значит, что каждый год ты будешь получать все более тревожную инфу на фитнес-трекере после 20 подходов в спортзале. Поэтому смарт-браслеты было-бы неплохо дополнить устройствами, которые не только следят за здоровьем, но и поддерживают его.
В планах Qvarta разработать браслет для здоровья, который дешевле в производстве, чем существующие модели. Пока мы работаем над этим, узнай о пяти крутых health-девайсах.
Xiaomi Mi Band 2
Недорогой фитнес браслет Xiaomi. Он настолько обычный, что им можно иллюстрировать статью о фитнес-трекерах в Википедии. Устройство измеряет пульс, подсчитает шаги, а также напомнит о разминке. Это фитнес браслет с умным будильником, поэтому здесь есть OLED-дисплей для часов и интерфейса. Он простенький, но под ярким солнцем цифры на дисплее не исчезают как слезы во время дождя.
Функции браслета расширяются приложением, где сигнал встроенного пульсометра показан диаграммой быстрых и глубоких фаз сна. Это помогает настроить будильник — если его звон застанет тебя в глубокой фазе, ты проснешься с мыслью «Жизнь — зло». А вот из быстрой фазы выходить в бодрствование намного приятнее. Контроль сна нужен, чтобы ты всегда просыпался в быстрой фазе и чувствовал себя королем мира.
Darma
Смарт-сидушка, которая делает свое дело между сиденьем офисного стула и офисным работником. Устройство отслеживает осанку, нагрузку и ненавязчиво напоминает — пора встать и размяться. В сидушку встроено пять датчиков давления, которые отслеживают положение пользователя относительно кресла.
Как только ты согнешься дугой и закинешь ногу за ногу, на смартфон или ПК придет красивая анимационная инструкция о том, как сесть правильно. Нет, не так ровно, будто ты проглотил шпагу — ДАРМА подстраивается под твой возраст, рост и вес. Учитывается то, как ты сидишь, чтобы оценить возможные болевые зоны и предложить подходящие упражнения для разминки.
Fitbit Flex
Фитнес-трекер, который не пытается быть смарт-часами и подходит для плавания на глубине до 100 метров. У него нет экрана. Вместо него пять диодов, которые загораются по мере выполнения заданного упражнения. Устройство умеет конвертировать время активности в количество сожженных калорий, считает шаги и напоминает об упражнении, если ты слишком долго его откладываешь. Когда ты молодец — поощряет вибрацией.
Интерактивного интерфейса здесь нет, даже кнопок. Умный будильник и другие функции настраиваются через смартфон, там же хранится и история упражнений. Флекс не связан со смартфоном так, как старшие модели, но уведомляет, если пришла СМС.
Smart Nora
Этот девайс защищает мозг от кислородного голодания, которое вызывает храп или апноэ. Нарушения дыхания рассматриваются как причины старческой деменции и внезапной смерти во сне. Nora повышает твой шанс на счастливую старость с помощью микрофона, регистрирующего храпение, подушки, которая получает сигнал микрофона и насоса, который накачивает подушку. Работа этой инсталляции меняет положение шеи, что высвобождает диафрагму и устраняет храп.
Нора не заменяет вашу любимую подушку, она просто подкладывается под нее. Это устраняет стресс при новых условиях сна. Устройство работает вместе с мобильным приложением, которое записывает историю храпа. Эта функция даст понять, стал ли ты храпеть меньше, используя Нору. Если нет, разработчик обещает возврат денег.
New Balance Runiq
Смартфон отвлекает от утренней физкультуры. Пробежал 100 метров и тебе позвонил босс, а затем прилетел топ-20 милых котиков. Ты умиляешься или пишешь пост, что котики — рак интернета. Затем смотришь на часы и бег отменяется, потому что пора на работу. Часы New Balance решают эту проблему. Они достаточно функциональны, чтобы ты не скучал без смартфона, но но при этом лишены всего, что отвлекает.
В часах New Balance есть память для музыки и блютуз, чтобы слушать ее в наушниках. Уведомления о звонках и SMS приходят, но ответить на них ты не сможешь. Часы заявлены как «от бегунов для бегунов». Поэтому здесь чувствительный пульсометр, поддерживается GPS и доступен поиск ближайших участников воркаут-соцсети Strava.
